Sport integrated into your daily life as an active woman

Discover the first weighted belt designed specifically for busy women: ergonomic, discreet,
Adaptable, to increase your physical abilities on a daily basis without constraint
dedicated time slot.

Découvrir mes Accompagnements

Valoryam is:

  • Optimiser sa santé

    Vous commencez à ressentir l'importance de prendre soin de votre santé aujourd'hui pour optimiser celle de demain. Ou vous avez reçu un diagnostic de maladie chronique et vous vous sentez perdue dans les informations reçues, sans avoir pu poser toutes vos questions à votre professionnel de santé.

  • Manque de temps

    Enabling busy women to easily transform their daily lives into a health ally, without sacrificing their time.

  • Informations contradictoires

    ✓ Created by a former nurse

    ✓ Ergonomic and invisible

    ✓ A community of strong women

  • Solitude dans le parcours

    An ergonomic, discreet, adaptable weighted belt, from 0 to 4kg, easily washable, to wear everywhere, all the time.

Sans accompagnement adapté, les conséquences s'accumulent

• Vous reportez vos bonnes résolutions santé, encore et encore, jusqu’à ce qu’il soit trop tard.

• Votre maladie chronique vous stresse au quotidien car vous ne la comprenez pas vraiment.

• Vous gaspillez de l’argent dans des solutions miracles qui ne fonctionnent pas.

• Vous perdez confiance en votre capacité à prendre soin de vous efficacement.

• Votre charge mentale augmente avec toutes ces questions sans réponses.

Pourtant il existe une approche basée sur la science, l’expérience médicale, et adaptée à votre réalité.

Sophie, Nurse Coach

Infirmière libérale pendant plus de 10 ans, j’ai accompagné des centaines de personnes dans leur parcours de santé. Après un burn-out, j’ai décidé de transformer mon approche du métier.

Je me lance aujourd’hui en tant que Nurse Coach (ou Coach en Santé en Français), un métier reconnu dans les pays anglo-saxons mais encore nouveau en France.

Mon objectif : vous accompagner dans votre santé, vous aider à comprendre votre état, le maintenir ou l’améliorer.

Pourquoi me faire confiance ?

  • Formation médicale solide

Infirmière Diplômée d'Etat avec plus de 10 ans d’expérience en tant qu’infirmière libérale. Je viens réellement du médical.

  • Approche scientifique

Je me base sur des études, ma formation continue et mon expérience terrain. Pas sur des promesses miracles.

  • Éducation thérapeutique et prévention

Je fais de l’éducation et de la prévention de la santé. En cas de doute, je recommande toujours de consulter votre médecin. Je ne pose pas de diagnostic.

Mes Accompagnements

Deux manières de vous faire accompagner

  • Programme : Prendre sa santé en main

    Pour les femmes qui veulent investir dans leur santé aujourd’hui pour préserver celle de demain.

    Parce qu'il est temps d’arrêter de repousser votre santé.

    Vous voulez comprendre, structurer et agir, sans bouleverser votre quotidien.

    Ce que vous trouverez dans ce programme :

    ✓ Modules vidéo pédagogiques et accessibles

    ✓ PDF pratiques et ressources scientifiques vulgarisées

    ✓ Routines simples adaptées à votre vie chargée

    ✓ Accès à un chat privé réservé aux femmes du programme

    ✓ Accès en autonomie, à votre rythme

    Ce que cela vous apporte :

    ✔ Plus de clarté

    ✔ Moins de charge mentale

    ✔ Une stratégie santé cohérente

    ✔ Des habitudes durables

    Découvrir le programme 

  • Programme : Accompagnement des Maladies Chroniques

    Pour les femmes récemment diagnostiquées ou vivant avec une maladie chronique.

    Vous avez reçu un diagnostic et vous vous sentez submergée.
    Vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre corps et reprendre le contrôle.

    Ce programme comprend :

    ✓ Une visio ou un appel bilan d’entrée personnalisée

    ✓ Des vidéos pédagogiques par type de problématique

    ✓ Un espace de chat privé avec des femmes dans la même situation

    ✓ Des outils concrets pour organiser votre quotidien

    ✓ Des visios ou appels supplémentaires en option (30 min)

    Ce que cela vous apporte :

    ✔ Une meilleure compréhension de votre maladie

    ✔ Un plan structuré et rassurant

    ✔ Moins de solitude

    ✔ Plus d’autonomie face aux décisions

    Découvrir le programme 
En savoir plus sur mes Accompagnements

Découvrez également la ceinture lestée Valoryam

Un outil simple pour renforcer les bénéfices de vos mouvements quotidiens.

✓ Ergonomique et discrète

✓ Poids ajustable

✓ Conçue pour s’intégrer à votre vie réelle

Pensée comme un complément intelligent à mes programmes d’accompagnement.

En savoir plus sur la ceinture
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Valoryam is a community of strong women who want to take care of their health.

Rejoignez les femmes qui ont choisi d'investir dans leur santé de demain. Avec un accompagnement professionnel, scientifique et adapté a votre réalité.

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